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Goldenen Regeln im Umgang mit Hitze:

  • Vermeiden Sie körperliche Anstrengungen
  • Setzen Sie sich der Hitze nicht aus und sorgen Sie für Abkühlung
  • Viel Wasser trinken, Alkohol meiden, leicht essen.
  • Bei Einnahme von Medikamenten: Lassen Sie sich von Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt beraten, ob eine Anpassung der Behandlung notwendig ist.

 Gesundheit und Hitze

 

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